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出産を終えて、増えた体重とぶよぶよのおなかを元に戻すために、ダイエットと合わせて人生でしたことがなかった筋トレをしました。１００％母乳で子供を育てていたので、予定どおりにダイエットはできなかったのですが、筋トレはたくさん熱心にしました。おかげさまで、６カ月ぐらいで、ほぼ前の体型になることができました。 0で気になるエステサロンの 0プラン