第97話 ダイエット成功

エステサロンでダイエットが成功するコツ

「エステサロンで痩せられない人」というのもいるそうです。お金をかければかけるだけ痩せられると思っている人、（脂肪と金額はイコールではありません）、食生活が改善できない人（どか食いなどをやめられないとリバウンドの原因になるそうです）、サロンに通うだけで良いと思っている人（普段の生活改善も指導してもらえます。大事です。）などだそう。また、どういった痩せ方をしたいか（サイズダウンか減量か、またどの部分を痩せさせたいかなどなど…）を明確にして、カウンセリングでしっかり伝えるというのも成功のコツです。組んでもらうメニューや効果にギャップが出にくくなります。せっかくエステサロンに通っているんだから絶対成功させたいですよね。