第53話 ターンオーバーって？

お肌のターンオーバー

ターンオーバーとは、「肌の新陳代謝」のこと。古い細胞は新しい細胞に押し上げられるようにして肌表面まで上がり、最後は垢になって剥がれ落ちます。肌は絶えず生まれ変わっているのです。このサイクルがターンオーバーです。ターンオーバーの速度はおよそ28日～56日程度。加齢によって遅くなると言われます。正常な状態に保つにはやはり生活習慣の見直しが大切です。セルフケアでは過度なスクラブやピーリング、ごしごし洗顔に気をつけましょう。もちろんサロンでのケアもお勧めです。